Hatha Yoga
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E' un'attività che colma la separazione tra razionalità ed emotività permettendo un contatto con le sensazioni più profonde, ricercando concentrazione, armonia e relax psico-fisico.
Orario corso: MER 11:15-12:15
Durante il corso della stagione l'orario potrà subire delle variazioni. Le lezioni vengono sempre effettuate, anche con un minimo di 3 partecipanti presenti in sala, all'orario previsto per l'inizio. Si consiglia di effettuare sempre riscaldamento sulle macchine cardiovascolari (run, bike ecc...) prima dell'inizio dei corsi. |
Progetto cofinanziato con le risorse del POR CRO Regione Liguria 2007–2013 - Credits 
